103.1.1羅東運動公園－benson56622的部落格

民國103年1月1日星期三天氣陰

今天是民國103年元旦,小蟲蟲很擔心不能出去玩,前一天晚上就和蟲媽提出要求-上午和晚上讀書,下午希望能安排短行程…,蟲爸今天打算到羅東運動公園玩(附註一),

中午到位於吉林路與錦州街交叉口附近的石棧吃石頭火鍋,蟲爸很喜歡這裏的海鮮食材,蟲媽認為假日不加價很划算…,這附近不好停車,蟲爸找了好一會兒才把車停好,這一餐吃得開心…,

讓大家在車上睡覺,蟲爸從石碇上北宜高,下羅東交流道後右轉五結路,再右轉純精路,再右轉公正路循指標到達羅東運動公園,

羅東運動公園路線圖

依慣例,先到位於籃球場旁的大草皮上活動,

例行性先玩飛盤,蟲爸只帶了岳父送的大飛盤,這飛盤很沈重,冬天接盤時打在手上有點痛,小蟲蟲的接抛都很有水準,蟲爸嚐試把距離漸漸拉遠…,

蟲爸和小蟲蟲忙著玩飛盤,胖蟲蟲悠栽的坐在旁邊休息,

接著是丟棒球,

蟲爸用的是安全球-有點硬,和蟲蟲們玩三角傳球…,

再來是踢足球,沈重籃球的反作用力讓蟲爸頗感壓力,踢球也是三角短傳,

胖蟲蟲休息了小蟲蟲還要繼續踢…,

自從學會了打擊技巧後打樂樂棒球是小蟲蟲的最愛,

連胖蟲蟲也打得有模有樣…,

拉直昇機也是必玩遊戲,有時是胖蟲蟲拉,

小蟲蟲接,

有時是小蟲蟲拉,蟲爸接,

或是相反…,

蟲爸找到溜溜球,小蟲蟲接手玩,

胖蟲蟲有點無聊,躺在露營桌椅上玩橡皮球…,

最後才玩泡泡劍,蟲蟲們長大了,對追逐泡泡的興趣大減,但小蟲蟲拉不出大泡泡,

只能由蟲媽示範…,

時間差不多了,我們開始往望天丘走,望天丘是公園的最高點,很像是一座火山口,

小蟲蟲和蟲爸比賽直接從草地衝上最高點,蟲爸不費吹灰之力就贏了-蟲爸有一段時間常跑馬拉松,蟲媽和胖蟲蟲乖乖的走小徑上來,

望天丘最高點呈碗狀,小蟲蟲和蟲爸比賽來回跑,蟲爸又贏了,

在第二次跑動時為了閃避其他小朋友小蟲蟲和蟲爸對撞,

胖蟲蟲也要跑,扭啊扭的真像是一隻毛毛蟲在蠕動…,

從望天丘往下看風景真美,

我們朝虹明湖的方向走,

飛島飛石是跨湖石橋,

橋的左方是亂流戲水區,

右側是老街碼頭,

我們從旁邊的小徑繞到水中孤島,

這裏有木棧道與岸邊相連,蟲媽陪蟲蟲們坐在木棧橋上餵魚,

遠方的水舞秀正熱火朝天的表演著,

從這裏看虹明湖真是美,彷彿是集了天地靈氣於一身…,

可能是今天餵魚的遊客太多,魚群不捧場,我們慢慢的朝著老街碼頭走,

坐在碼頭上餵魚也是來這裏必做的事,不過一看滿水池漂浮著的魚飼料就知道魚群今天吃飽了,

今天的湖面上少了成群的野鴨,可能是到別處去過冬了,老街碼頭販賣部的旁邊有許多遊客正在丟麵包,樹梢上虎視耽耽的黑鳥隨時衝天而起,空中接麵包的精準度幾乎是百分之百,蟲爸很後悔今天沒有帶麵包來餵鳥…,

在椰林大道旁上廁所,

這裏種了很多有型的樹木,

多變的造景搭配亮麗的湖景讓人感動,

通往展望廣場的石塊路好像是城牆,

從展望廣場可以看到整片湖景,

景象美到讓遊客忘了展望廣場本身也是一個很不錯的景點,

我們在這裏流連了好一會兒才離開,

下一站是溼生植物區,這裏是一大片木製道路,有水中浮排、瞭望台、木棧道,

最終點是一處餵魚平台,

平常這裏的魚和烏龜都很熱情,但今天例外,蟲爸有點懷疑是不是因為冬天魚群的食慾也降低了…,讓蟲蟲們在這裏餵了一會兒魚,

順便欣賞美麗風景,

我們由木棧道走向青龍護岸, 這裏有石橋,圓形休息區,

右手邊是網球場,左手邊是水上舞台,

我們順著湖岸往回走,

節理護岸怪石遍布,

圓形廣場充斥著歡笑的家庭,這裏真是一個充滿歡樂的旅遊勝地,

一路上隨時可以看到虹明湖,

回到飛島飛石就繞了虹明湖一圈,

基本上如果繞大圈還有很多地方可以玩,但因為時間關係,我們直接上車,到位於羅東林業文化園區旁買了葱油餅加蛋和林場肉羹當晚餐,一到北宜高羅東交流道蟲爸傻眼-車輛大排長龍,蟲爸直接開接南下到蘇澳回頭,結果一樣,在車陣裏塞了好久-平常一小時的車程今天花了兩小時,回到家讓小蟲蟲讀書到21:30才放他去睡覺,今天這種玩法真累,蟲爸隔天的晨泳游得辛苦,上岸後汗還流了好久!

附註一:

占地四十七公頃的羅東運動公園，75年建造此園，歷經7年的精心營造，展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，自民國八十五年三月開園以來，即吸引大量人潮前往，再次締造了宜蘭人的驕傲, 以創造自然舒適的休閒活動空間為主要訴求，公園內設有游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等多元的運動設施，提供給民眾及遊客們從事運動遊憩用。除了提供國民日常休閒活動場所，更為宜蘭地區迎接未來都市化預留超優質的綠色環境, 園區設計可分為地景、水景運動設施、植栽等，其設計理念乃結合台灣本土特色及蘭陽風情 ,近期公園內晚間的水舞表演，更是吸引不少遊客前往欣賞 (水舞表演時間：週二~週五15:00-21:00/週六日10:00-21:00，每次整點演出8分鐘的水舞秀),

運動公園以水、綠、健康為園區三大主題，將地形景觀、植物景觀、水流景觀及運動設施結合，其整體設計理念乃結合台灣本土特色及蘭陽風情，可由一些細微的建設及擺式觀察其特殊風格，值得親自去感受這一大片綠色藝術結晶。

占地四十七公頃且擁有五座停車場的羅東運動公園，於85年正式開園，以運動設備場地為主，包括：游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等。

公園內以營造自然舒適的休閒活動空間為訴求，除了提供日常休閒活動場所，更為宜蘭地區迎接未來都市化預留超優質的綠色環境，植物景觀就包含了：楓葉谷、茄冬林道、相思樹、椰子廣場、落羽松、重陽木、濕生植物區、白臘樹等。

地形景觀包含：翡翠山丘、大草坡、望天丘、節理護岸、飛鳥飛石、軸道中心點、圓形廣場、老街碼頭、卵石灘；而水流景觀則有：徒步池戲水區、溪谷、蘭陽泉、虹明湖、亂流戲水區、青龍護岸等，可說是相當多元又極具變化之景觀。

蘭陽地區雨水充沛且地下水源豐富，而蘭陽溪與蘭陽平原有其深厚的歷史淵源，宜蘭子民對於這塊土地有其不可分割的濃厚情感，園區即以此為背景，造就了長達一公里的蘭陽水系縮影，呈現了河川特殊的生命景象。

羅東運動公園五項設計基本方針：

空間結構上的展現－翡翠山丘和放射軸線
平緩溫柔的地形－池的挖掘、丘的植造
東西南北軸道導入中國傳統方位四神
表現水力蝕雕形成的台灣風景－蘭陽泉到節理護岸
綠意的展現－導入原生樹種和熱帶花木

蘭陽泉以青龍迴旋劈裂大地為湧泉濫觴，將蘭陽泉之源起增添些許浪漫的神秘色彩。周邊起伏交錯之山丘，象徵在宜蘭縣交會的雪山和中央山脈；而以蛇木（筆筒樹）為主之山林隱密設計及湧泉穿過曲折溪谷後，豁然開朗之真實設計再再表現蘭陽情。

宜蘭多雨蘭陽平原河渠遍佈川流不息，素有【水鄉】之稱，而水景為公園重要景源，以【蘭陽泉】為名隱喻蘭陽平原水源之源頭。鋪陳的石頭以黑色板岩為主，由於這裡是園區內活泉水源頭，基於飲水思源的道理，故選擇鄰近的寒溪地區所產之石頭為介紹開端

溪谷區:深山中的溪谷，以大塊岩石散佈聚集其間，充分表現溪豪邁之神情，巧妙的與蘭陽泉合而為一，此處擁有公園內最重之岩石（72公噸）。

徒步涉水池戲水區象徵火山爆發形成之火山湖景象，並且山麓斜坡湧泉散佈，上銜溪谷接蘭陽泉，下入人工溪流到虹明湖。由於池底砌以卵石，且水淺容易親近，是親子遊憩最佳場所，故又名親水區、戲水區。周邊有詩情畫意的日月橋及秋意綿綿的楓葉谷襯托其間。

亂流戲水區:此段溪流充滿神奇詭變、多彩多姿，縮蘭陽特色於此，沿途有三星田園風光（梯田）、番仔寮及仿照蘭陽溪河床沖積景象（亂流）、蘭陽溪出海口、還有零星分佈著溪中小洲等，不同的造形，不同的特色。此段溪流憶起童年時的無憂，潺潺的小河，優遊的魚兒，淡淡的野薑花香，後方山坡襯托出農村的純樸。與湖的銜接是台灣島矗立在太平洋的縮影，遙遙相對的是大陸彼岸。

虹明湖是公園水域匯集，亦是銜接公園開發史的串場者。此湖不僅表現出設計者智慧，亦將宜蘭地區的雨後詩情、山明水秀、日出日落等景象描述的淋漓盡致。

千面女郎是他字號，亭仔腳、海中孤島、東北角風景、東部海岸線、自然保護濕地，以及代表羅東地方特色的儲水池，均隨侍在側，君王的風範不過如此矣！海納百川般壯麗，開闊的湖面如鏡，配合朝夕晨昏，氣象萬千。不時可見鳶飛魚躍，勃勃生氣，海山仙山綴有琉璃球，將寶島著名觀光勝地翦影在內。

環繞網球場旁之池岸，以青、白雙色石展現龍之意象，水映龍形合岸邊垂柳、水面蓮花，引人入勝。此處為調控虹明湖水位之下游第一關卡具有確保下游靜態悠閒的地位。宜蘭農村砌卵石護岸【東方之神－青龍的強力圖騰表現此】、排水路功能，以及睡蓮之美均呈現於此。本段溪流除上揭功能外，亦是水域最終的把關者，將剩餘水送入北成圳，活化供水生命系統。

「綠」為園區三大主題之一，亦是借由綠意達到柔化及陪襯之效果，基本設計觀念可歸納如下：以宜蘭縣內原生植物作為本園區「綠」的整體架構主要材料。在原生植物之外配合種植其他各種四季開花植物，以符合「桃花源」之理想景觀。提倡全縣綠化象徵植物，借由此植物推廣以達到縣民自動播種培育苗木之熱潮與信念。

楓葉谷藉由靜態的溫情訴求，滿足遊客的視覺享受。當秋意降臨，楓紅葉落之美往往令人駐足良久不忍離去。想欣賞美麗楓紅的蘭陽民眾，不需遠道前往奧萬大，羅東運動公園園區內就有一個令遊客驚艷的賞楓處。相思林道位於田徑、橄欖球場堤頂道路，運用栽植相思樹構成綠意盎然的林道，使得原本不起眼的碎石子路蛻變成充滿幽幽思情的步道。除此之外,還有相思林道、椰子廣場、落羽松、重陽木、白雞油等林木特區。

創造動靜分明的環境，設施間以植栽為連結中介，集中式的配置是有效管理的考量。運動公園之設立，運動設施應為主題，但因考量多元化的特色，休閒與健康的均衡發展，運動設施設置原是舒適與適量的結合。自由開放、親切的設計，創造民眾使用意願和機會，是目標之一。

綜合球場位公園西北側，與田徑場比鄰，是一綜合性球場，平時供縣內球隊訓練。球場面積14000平方公尺，草坡看台5500平方公尺，約可容納五千人，本球場除提供橄欖球、足球賽外亦提供壘球及戶外團體活動等，是一處多元化場地。

田徑場與棒球場比鄰而居，為紅土跑道(四百公尺，八道)，是早晚喜好跑步運動民眾的最愛。平日除提供田徑賽外，亦開放壘球、團康及不破壞場地之各項活動，收費每四小時貳仟元，場地清潔自理。使用面積18900平方公尺，草坡看台5500平方公尺，約可容納五千人，周邊綠草如茵全天候開放。

棒球場設置於民國八十一年，位於公園的東方，面積為17300平方公尺，周邊草坡看台3300平方公尺約可容納三千人，硬體看台2240平方公尺約可容納一千六百人。紅土式球場，全壘打牆距離400呎、350呎，為半開放式空間，周邊環境綠草如茵，目前將朝職棒場地目標努力。

溜冰場在羅東運動公園的一隅，一個葫蘆形的溜冰場，讓許多人盡情的馳騁、忘情的歡笑，在綠意環繞下，活力與熱情在此揮灑。

蜿蜒的滑溜道，拾起了許多人的童年回憶，彷彿回到了兒時溜滑梯的快樂情境。趁著假日閤家前往遊玩，一起帶著夢想滑行！

籃球場位於公園的西方，六面球場是青少年的最愛，每當傍晚、假日彷彿古代的競技場盛況空前。加上夜間照明設備的完善，使其成為青少年夜間的最佳去處。四排矮綠籬區隔出球場位置，並軟化生硬水泥建材，於四周種植色彩分明的樹種，綠油油的草坡，讓緊張激烈的競爭產生和緩的氣氛。

槌球是一個老少咸宜的運動，自民國七十二年由日本引進國內後，旋即獲得國人的喜愛，紛紛組隊競技。這個揉合了高爾夫、撞球及足球三項運動趣味的運動，最早起源於歐洲，當時稱之為「門球」，後來傳入日本，並更名為「槌球」，結果大為盛行。羅東運動公園內有二處槌球場，一個位於游泳池旁，另一個則位於草地保齡球場旁，常可於此看到許多槌球同好競技較量。

游泳池位於公園西南方，是目前服務管理中心所在位置。設置有一座標準泳池(長50mx25m，深中央170cm，兩側150cm)一座熱身池(平日做為兒童池，長25mx15m，深120cm)周邊以七里香、杜鵑花、樹蘭圍繞半開放式的空間，考驗者管理者的智慧。

網球場位於公園正東方，八面球場分佈於人工溪兩側，各設有看台；管理棟受青龍穿越成兩半，成為此區建築特色。休閒性的紅土軟性球場是主要訴求，設有夜間照明及兩面簡易練習牆。

草地保齡球場位於公園正東方，八面球場分佈於人工溪兩側，各設有看台；管理棟受青龍穿越成兩半，成為此區建築特色。休閒性的紅土軟性球場是主要訴求，設有夜間照明及兩面簡易練習牆。

園區為結合運動與休閒的多元化場地，運動場館以實用為主要考量，休閒場地首重景觀。特殊景點是連貫整體公園故事的最佳詮釋者，它是園區的靈魂，也是園區中最令人心神嚮往之處。

公園北側九個項鍊般的「翡翠丘」是公園主題之一(綠)的爆發源頭，象徵環繞在蘭陽平原周遭之山脈，是將綠推展至羅東市區甚至整個蘭陽平原的力量所在。九座山丘標高依序為海拔25M、23M、21.75M、20.5M、19.25M、18M、16.75M、15.5M、11M。山丘設置有枕木式階梯，提供民眾登山、運動。

大草坡斜面的設計，提供人們視覺更寬廣、舒適的感受，充分表達出公園的特色。本設施連貫翡翠山丘、楓葉谷與溪流，臨山背水，風景優雅，是詩人吟詩作對的最佳環境。目前提供作為大型遊戲空間及學校戶外教學、寫生的絕佳景點。

望天丘為本公園最高點，標高23公尺，狀似火山的特殊造景及山頂圓碗弧坡，是仲夏夜裡觀賞優雅星、月空最佳去處。別出心裁與鄉土情懷的設計，盡收園區美景於眼底，丘頂內凹。日間登此丘可盡覽園區美景並遠眺龜山島；夜間靜臥其上，細數繁星，諸天宇宙之秩序了然於胸，是目前都市化的人們所嚮往之愜意生活。

飛島飛石位於東西軸線的正西方位，結合了渡河口與橋樑的功能，將蘭陽泉的活水一路引渡至虹明湖中。「飛島飛石」名稱的由來乃引用日本「墊腳石」的定義而來；大的稱「飛島」、小的稱「飛石」。此設施上連健身草坪廣場，下接西方軸線，此方向均以白色石頭建材為主，軸線行道樹種植－白雞油，充份表達「易經」西方「白虎」守護神之意。

老街碼頭廣場位於公園的西南方，面向虹明湖，宜蘭頭城老街「亭仔腳」的設計勾勒出傳統宜蘭式建築，朱紅的磚石迴廊鋪陳出南方守護神「朱雀」的特色，行走其間，除了感受光與影的律動，進而體驗到陽光對蘭陽子民的彌足珍貴。設置有木製棧橋、棧道、原始島嶼、販賣部等；靠近湖邊木棧道是閤家觀賞及飼養錦鯉魚的最佳景點，湖濱並提供魚飼料販賣機。