99.12.19蟲爸的富邦台北半程馬拉松－benson56622的部落格

99年12月19日星期日天氣晴

蟲爸準備已久的富邦台北半程馬拉松今天就要比賽了,星期一的25公里最後練習把蟲爸給操翻了,這個恐怖印象讓蟲爸的內心很不安,前兩天和湯伯多次確認了早上的會面地點後,蟲爸今天仍然依慣例於上午05:00起床-早上不用晨泳3公里而是要跑步21公里。

蟲爸摸摸弄弄的在上午05:35開車出門,在市府前停車場排隊停車時巧遇搭乘華映公司專車的湯伯;湯伯陪蟲爸停好車後,

我們先在市政府前廣場閒逛,

今天光是參加42.195公里、21公里、9公里競賽組的報名人數就超過了3萬人-其中參加21公里半程馬拉松的人數最多,有1萬多人(另外還有Fun Run-3公里健康路跑採現報名-8:20起跑,兒童組-8:40起跑,聽說今天的路跑規模空前盛大),

在主表演台上,主辦人富邦集團的高階主管正在訴說著感性的話語-

台下沒人聽,只有幾個工作人員猛拍手製造罐頭歡呼聲…;

我們環著市政府廣場散步,

熟悉各個帳蓬的服務功能,

設在起跑點旁邊的舞台上,正當紅的小胖林育群扯開喉嚨引吭高歌…,

我們回到寄物處把長袖衣褲和各種雜物放進湯伯的紅色寄物袋中…,

湯伯很想看外國選手出發(06:57出發),等我們擠到出發點的時候,已經連他們的影子都見不到了。蟲爸和湯伯嘻嘻哈哈的加入等待出發的人流中,07:00的出發時間早就過了,我們還沒走到起跑點;好不容易開始跑了,洶湧的人潮讓大家龜速移動,剛好蟲爸的跑步習慣是緩速、加速、快速的不斷進程,湯伯非常貼心的在一旁幫蟲爸配速,我們沿著仁愛路跑到中山南路右轉-和9公里的參賽者分道揚鑣,但在馬路上擠來擠去的選手還是不少-半程馬拉松和全程馬拉松的參加人數相當多,沿著中山南路接上中山北路過圓山走堤防邊的道路接上堤頂大道(全程馬拉松選手在這裏和半程馬拉松選手分道),再從堤頂大道接上環東大道,在南京東路下交流道後接基隆路地下隧道,從隧道出來以後右轉信義路(這時全程馬拉松的第一名和第二名跑回來了-清一色的非洲黑人,在堤頂大道的時候,台灣第一高手吳文騫和一位黑妞跑在一起,不知道最後是誰跑得比較快),再右轉光復南路(全馬的第3名和第4名回來了-還是非洲黑人,湯伯說日本馬拉松選手最怕非洲選手,在國際比賽中能避則避),最後右轉仁愛路回到出發點。

這條路線每隔5公里設有供水站,間歇性的設有海綿站,在環東大道南京東路交流道口還設有運動飲料及甜點供應站,湯伯在前3個供水站都有帶蟲爸去喝水-順便調節體力(蟲爸運動中不喝水,最多漱漱口),後來就懶得喝了,最後在下環東大道前的點心區,湯伯才又喝了一點運動飲料,吃一些巧克力(這些東西都是蟲爸在運動中所懼怕的食物)。

贊助廠商發動了許多拉拉隊-沿途四處可見-男女都有,有做造型哦-非常認真,富邦銀行的行員還穿著制服在路邊加油…,這次參加比賽的同好素質整齊,跑到15公里處落隊的人還不多,到18公里附近才開始有人在路邊用走的…,蟲爸和湯伯從18公里處開始以穩定的步伐加速-這3公里我們超越了近千人,到最後簡直是在狂奔(出基隆路隧道口的上坡路把蟲爸的扭力給激發出來了,剩餘路段幾乎是用跳躍的方式飛奔到終點),衝到終點時蟲爸竟然還有餘力-感謝湯伯強力要求蟲爸要賽前練習;比賽結束後每人有一塊獎牌

和一條毛巾(湯伯的毛巾(家裏太多)、運動服(太大件)都送給蟲爸),

我們先去領餐食(一瓶茶飲料、一盒麵包(湯伯的麵包也送給蟲爸)、一條香蕉),再把測速晶片從球鞋上拆下來交回(穿在鞋帶上的晶片經過起跑點、轉折點、終點的感應區時可以計算跑步時間-押金100元於交回晶片時退回),湯伯領回衣物保管袋送蟲爸去開車後,就跑去參觀世貿的綠建築特展了-真是精力過人,

蟲爸回到家先帶蟲爸和蟲蟲們去興隆路海宴餐廳吃午餐,再送蟲媽和小蟲蟲回家讀書-期末考快到了,下午蟲爸帶胖蟲蟲到大安運動中心游泳池玩水,跑完步玩水最好了,胖蟲蟲暑假幾乎每天都來這裏報到-他今天玩得很開心,3個多小時後蟲爸把胖蟲蟲從水裏撈起來,梳洗後回家,結束了今天的行程。

湯伯的性格堅毅,白手起家-是年輕人的典範,

從和蟲爸一起就讀台北商專的時候就立志當公務員,現在中華郵政公司任職主管,當年蟲爸在考插班大學的時候,他正在準備高考,蟲爸還在他住的地方閉關了3週,結果蟲爸考取插大、湯伯考上了高考,為了慶祝,我們一起去中華體育場看職棒-味全龍對時報鷹(我們坐在時報鷹的地盤上幫味全龍加油)…,湯伯熱愛跑步,近30年的長跑生涯幾乎沒有間斷,他現在每週六、週日還固定在桃園巨蛋運動場練習-很多每週共同跑步的同好今天也來參加路跑,只看到湯伯在比賽期間時時四下打招呼…,蟲爸原本對今天的比賽毫無把握(蟲爸有將近七、八年沒參加半程馬拉松路跑了),一方面是老同學見面聊天,邊開玩笑邊跑步可以節省體力,