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109年8月16日星期日 天氣:晴 

今天的行程是七星山步道O形連走(附註一),

05:00起床,05:20出發,先到位於興隆路三段的永和豆漿店買蔥花燒餅當早餐-@$17元,豬排飯糰加蛋當午餐-@$60元,06:20來到陽明山國家公園停車場,蟲爸把車停好,

過馬路來到陽明山國家公園遊客中心-海拔約500公尺,

讓蟲媽在陽明山國家公園遊客中心休息,06:30蟲爸帶蟲蟲們開始今天的行程,附近有人車分道,來到一處休息區,讓蟲蟲們休息一會兒,

經過苗圃-童軍活動中心,

續行人車分道,

有一處大型涼亭, 

讓大家休息一會兒,

這裏是七星山主峰步道的起點-總長2.4公里,海拔552公尺, 

步道0.2K位處林蔭,

步道0.4K是緩上坡階梯路, 

 讓蟲蟲們休息一會兒,

步道0.6K風光秀麗,

有座位就要休息,

步道0.8K有部份地帶陽光直射,

附近有一座美麗的木格碎石路,

步道1.0K前方坡度變陡, 

休息是為了走更長遠的路,

這一段路很平緩,

步道1.2K附近有個休息區,

右轉岔路是冷苗步道的出入口-海拔808公尺, 蟲爸回程時會從這裏接回主步道,

續行主步道,再走一小段緩上坡來到休息區-苗圃步道二號亭,

讓大家休息一會兒,

岔路通往七星公園-海拔828公尺, 距離夢幻湖登山口1.5K,

續行主步道-從苗圃步道二號亭開始是陡上坡階梯路, 

步道1.4K不算太陡,

這段路比較厲害,

無窮盡的上坡階梯路,

邊走邊休息才是王道,後方的遊客背了一大桶水,應該是為了登百岳來此作負重訓練…,

這段路陡到呈45度以上斜角…,

步道1.6K附近的樹木很有型,

找個轉角處讓蟲蟲們休息,

這一段路也很可怕,

步道1.8K松柏樹下有其他遊客在休息,

這段路坡度比較緩,

這裏是傳統休息區,

續行陡上坡步道,

步道2.0K鑽入林蔭,

又見陡上坡路,

箭竹林夾道表示有一段平路可走…,

背後就是七星山主峰,

步道2.2K位處箭竹林中心,

來到岔路口,右手邊通往七星山東峰-我們等會再走,蟲爸選擇左轉往七星山主峰,

步道2.27K是攻頂的最後陡上坡路,

回望隔壁的七星山東峰, 

這兩塊岩石是知名拍照區,

從岩石正面看到有一批遊客在此跳拍…,

步道2.4K是七星山主峰峰頂,

08:30登頂-七星山主峰位處海拔1,120公尺,是台北市第一高峰,小百岳排名第二;峰頂周邊是拍照熱點,

附近有一處休息區,

有一根陽明山東西大縱走立柱, 

回望,

附近設有標示牌,

讓蟲蟲們在座位區休息,

後方步道通往小油坑登山口-總長度1.6公里, 今天的天氣晴朗,可以清楚的看到台北市街景, 

蟲蟲們終於可以和七星山主峰立柱合照了…,

開始下山,

回到剛經過的岔路, 

開始走七星山東峰步道-全長2.1公里, 

步道1.9K處是茂密的箭竹林,

穿越後方的岩石即可登上七星山東峰, 

回望剛登頂的七星山主峰, 

從另一個角度可以觀賞台北市街景,

七星山東峰的峰頂沒有七星山主峰熱鬧-標高海拔1,108.83公尺,

後方是大屯山周邊群峰,

七星山東峰峰頂設有三等三角點-第1104號花崗石基石, 

這張照片證明七星山東峰也很有人氣…,

步道1.8K是陡下坡路-有台北市街景可看,

步道1.6K有大景,

回望七星山東峰,

步道1.4K可以觀賞教育廣播電台和七星公園,

讓大家在休息區坐坐,

步道1.2K還在林蔭區,

鑽進箭竹林,

旁邊就是教育廣播電台,

步道1.0K陽光直射,

續次篇文章:

附註一:

七星山主峰海拔1,120公尺，是台北市第一高的山岳。七星山為一複式火山，地理上屬於大屯火山彙，主峰峰項置有一等三角點，山頂視野寬闊，能將整個大台北地區一覽無遺。

七星山約在七十萬年前開始噴發，頂部原有一噴火口（為破火山口地形），但在火山噴發結束後被侵蝕成七個大小不一的山頭，如同北斗七星而得名,七星山的東南側與西北側有斷層切過，因此產生溫泉、噴氣孔等地形景觀。由於噴出的熔岩和碎屑岩層層堆疊，而形成錐形的山體，陡峭的獨立山頭，是複式火山最明顯的特徵。位於七星山西南方不遠的紗帽山為一圓形火山丘，狀似烏紗帽而得名，因形成時的岩漿比較黏稠，流動性小，慢慢地形成造形圓滑優美的錐狀火山，為七星山的寄生火山